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刚出芽的小白菜怎么做好吃

时间:2024-11-09 19:05:55 分类:健康养生 编辑:

主料

白菜芽

250g

辅料

鸡蛋

3个

葱花

适量

黄豆酱

适量

步骤

1.小白菜芽清洗干净

2.水烧开后,刚出加适量盐,小白放入芽苗

3.捞出放入凉水中过凉

4.锅热倒入适量油

5.倒入鸡蛋液

6.炒好的好吃鸡蛋盛出备用

7.盛出备用

8.油热下入葱花爆香

9.下入适量黄豆酱

10.搅拌均匀

(1)将小白菜种子在清水里浸泡2-6小时,捞去杂质和漂浮在上面的刚出种子。

(2)在可漏水的小白容器肉铺上一层湿润的纱布或湿纸巾,将沥干水的好吃种子均匀地铺在上面。

(3)在种子上盖一层深色的刚出吸水性好的布,每天早晚洒水一次,小白保持纱布湿润.

(4)约1天后,好吃种子开始露白。刚出

(5)3天后,小白小白菜芽已经长出有2厘米了,好吃及时拣出不发芽和霉烂的刚出种子。

(6)5天后,小白小白菜芽长到4厘米左右,好吃此时浇水要少而勤,避免积水烂苗,宜采用喷水或喷雾方式。

{ 7)7-9天后,小白菜芽长到5厘米以上时,就可以收获了。若是想让它变绿,可以在最后一天撤去遮盖物,让其见光,它就自然转绿了。

种植小白菜芽苗菜有什么注意事项?小白菜的品种有很多,选用发芽率高,发芽快的品种来种植芽苗菜是最理想的;大白菜、塌菜、菜心、芥蓝等蔬菜都可以按照小白菜的方法来种植芽苗菜;小白菜芽在收获前,可以适当见光,让其转绿,这样会更好吃,营养也更丰富;若是不小心错过了收获芽苗的时间,可以把它们种在土里,让它们长成一裸裸的小白菜。

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